運動プログラムについて

老化などにより、使われなくなってしまった筋肉を専用マシンで動かしながら、
「立ち上がる」「身体を前傾させる」等、生活の中での基本的な動作を思い出すリハビリトレーニングです。
思うように体を動かしにくい高齢者の方でも無理なくできるよう、
入浴や階段の上り下りよりも負荷（負担）が少ないように設計されています。

トレーニングマシン

医療先進国ドイツの厳格な認証を取得し、高度な安全性を確保した日本で開発されたトレーニングマシンを用いたリハビリテーションを導入しています。

コグニバイク

「運動しながら脳を使う」デュアルタスク方式(二重課題)で脳を活性化!! 認知機能のトレーニングを安全に、効果的に、楽しく実施できます。

プレミアムジム

日常生活に必要な身体機能をバランスよく向上。
木製のベースと2本のファンクションバーを用い、日常生活やスポーツのような場面をシュミレーションし、高齢者に必要な運動要素をトータルにバランスよくトレーニングできます。

ドリンクコーナー

運動時に必要な水分補給ができるドリンクコーナー。季節を問わずホットorコールドを選ぶことができ、珈琲・紅茶など味のバラエティーも楽しめます。
トレーニング前や休憩の際などにご提供しております。
(一回150mlを3回提供)